为什么会患上强迫症呢?生活中其实还是有很多人患有强迫症的，有的是遗传，有的是社会因素，有的是自己的性格上的影响而慢慢形成的，很多时候，我们对强迫症的认识还是不够深刻，总是忽略了强迫症对我们的身体或者心理上造成的危害，慢慢的，我们活的越来越累，有的时候，我们还会不断的怀疑自己是不是患了神经重大的疾病，痛苦总是附着在我们身上，如果我们对强迫症有一个很好的认识的话，就完全可以及时的发现自己的病情，并且及时的有一个干预和控制。

　　出现种种异常行为不说，单强迫性思维和观念上表现出的症状就足够多样而怪异，例如有些患者害怕细菌、害怕刀具、害怕死亡……，按说一个成年人应该有勇气去面对危险和悲痛，但为什么强迫症患者就是做不到呢?他们害怕死亡是一种什么心理在发挥作用呢。

　　心理专家对老张的情况进行分析后认为他害怕死亡的这种强迫症状可以说是强迫观念的一种表现形式。所谓强迫观念，就是当患者看到或听到某一事物时，便出现引起患者不安的联想。例如，看见黑纱便联想到死亡或即将大难临头，心情非常紧张。像老张害怕死亡的想法，主要也是因为死亡这一刺激物能够令其产生令自己恐惧、紧张的想象内容。另外，害怕死亡的这种表现还可能与老张以前经历的不幸事件、精神创伤有联系，如近亲死亡、惊吓、意外事故等。

　　因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

　　有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。

　　克服强迫心理的方法最简单的就是转移自己的注意力，不要让自己总去想一件事情，而转移注意力的方法有很多，患者可以通过做自己感兴趣的事情，和朋友聊天等释放自己的强迫心理，不过，如果患者发现自己仍旧无法控制强迫行为，那么就必须到正规医院治疗了。

　　总之，无论强迫症患者表现出的是害怕细菌还是害怕死亡，都是强迫观念的一种表现形式，若欲加以控制则需遵循强迫症的基本治疗原则。

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